家里东西用的时间长了，就会出现老化损坏，人身体中各个部位的关节也不例外，当关节使用到一定年龄，就会出现老化和褪变。关节疼痛一直以来都是困扰中老年群体的一大问题...

常言道“早晚一泡尿，赛过活神仙”！有的人尿完就算完事了。可是你知道吗，尿尿的表现还能反映肾的好坏。所以呢，我们平时应保持良好的心态、多运动、少熬夜...

冬天到了，洗个热水澡是非常愉快的事情。但是，在使用燃气热水器时，如果使用不当，容易发生一氧化碳中毒。现在我们来解锁一下使用燃气热水器的“七大误区”。用气时避开这七大“雷区”，确保冬季安全用气。

在烤鸡翅的时候，我们先要将烤箱跳到180度预热10分钟，然后将鸡翅放在烤箱的中层，用上下开200度的温度，烤15分钟即可熟，当然因为鸡翅有大有小，什么时候熟不确定，所以大家一定要注意观察鸡翅的状态

防晒的话题老生常谈，但真正做好防晒的人却寥寥无几，只有更加系统性的了解应该如何做好防晒，才能进行高效且全面的防晒。

小米粥煮的时间不需要很长，一般15分钟到20分钟左右。如果是用冷水煮小米粥的话，需要20分钟左右，而如果是将水开之后再来煮小米粥的话，一般15分钟左右就可以煮好了...

咳嗽是一种症状而不是疾病，是孩子生病时的“报警信号”。由于儿童咳嗽反射较弱，痰液容易在气道内潴留引起气道阻塞，这时通过拍背排痰，可以促进痰液排出，保持呼吸道通畅。

长期吃饭不规律，会打乱胃肠道消化吸收食物的正常功能，不仅可能会加重脾胃负担，食滞饱胀，还可能导致便秘，破坏肠道消化吸收的平衡状态。

随着冬季到来，气温越来越冷，心脑血管疾病来到了高发期，尤其是脑卒中发病率呈现出了明显的增高趋势。据统计，约有一半左右的脑卒中患者是冬季时发病的，寒冷季节对老年人死亡率影响更大，尤其是在12月至2月

其中功能性便秘病因最为复杂多样，也是我们生活中比较常见的：有生活方式原因，饮食不健康、缺乏运动等；也有心理原因，失眠焦虑紧张造成的。

牢记“车靠边、人撤离、即报警”9字诀，防范二次事故。如果车辆发生事故或出现故障而无法移动时，需持续开启车灯和危险报警闪光灯，在车后大于150米处放置警示牌。

为什么秋冬更容易产生静电？当不带电的物体接触带有静电的物体时，电荷会从高电势处移动到低电势处，就像水流向低处一样，因此不带电的物体就会带上电荷。

冬季是脑卒中的高发季。我们都知道“热胀冷缩”，在天气寒冷时，人体的血管也会收缩，如果脑血管本身有动脉粥样硬化性狭窄，这种收缩会导致脑组织供血更差。

在说怎么御寒之前，先来说说，为什么有的人特别怕冷。“火气旺”、“阳气不足”，说到怕冷的问题，中医上经常出现这两个说法。身体感到寒冷的时候，就特别想喝热的，比如一碗汤面，几口小酒，涮涮火锅，下面，小

在山东的阿胶博物馆里，现在还陈列着清朝道光年间、咸丰年间的阿胶，百年不腐，价值连城。所以业内都流行的一句话，“囤黄金不如囤阿胶”。

在以前，有种冷叫“妈妈觉得你冷”，有种关心叫“妈妈喊你加条秋裤不然会得关节炎”……到了现在，很多人却根本不用老妈念叨，自觉自愿穿起了秋裤——因为怕得关节炎……

有人总结出这样一份经验：中式父母的神奇之处——和他们分享快乐，快乐就会消失；向他们倾诉烦恼，烦恼就会加倍。这个世界上最伤人的，莫过于当孩子对某件事充满期待和兴奋。父母却用短短几句话，将孩子的热情从

随着各地陆续入冬，呼吸道疾病已进入高发季节。校园、托幼机构是重点场所，儿童传染病和常见病防控需要政府、学校、家庭、社会共同参与和联动，才能做到综合防治。

奥司他韦是专门针对流感病毒的抗病毒药物，能够缩短临床症状的持续时间。但并不建议孩子一发热就立即服用抗流感药物，因为引起发热的呼吸道病原有多种，而奥司他韦只对流感有效。

《中国心血管健康与疾病报告2022》显示，心血管疾病患者中，冠心病的患病人数仅次于脑卒中，是危害人们身心健康的重大疾病之一。通过了解影响冠心病发生、发展的危险因素，能够为冠心病的预防管理提供新的视