近视防控，是事关儿童青少年健康的重要问题。寒假期间，儿童青少年容易出现生活不规律、缺少户外活动、长时间近距离用眼等情况，近视防控一点都不能松懈。

一个准确的血糖值，不仅能帮我们及时了解自己的血糖控制情况，还能为医生提供更准确的诊断依据。

一年之计在于春，春天万物生长，也是补钙的“黄金期”——尤其是对于中老年人而言，在春季补充足量的钙更为重要。您可千万别小看“钙”，要知道，这些常见的疾病，都与缺钙相关！

有句俗话叫作十男九左，啥意思想必我不说大伙儿也知道。这种说法一传十十传百地大伙儿也就真的默认男性丁丁，大部分都偏左了。

新年到，走亲戚拜年热热闹闹，孩子们更是开心得不得了，因为可以收到不少的压岁钱，口袋总是鼓鼓囊囊的。不过，在大多数情况下，孩子的快乐只有半天，到了晚上，妈妈就会用各种方式...

中医认为，风、寒、湿邪侵袭而发为痹病。近期冷空气席卷全国，温度降低，许多膝骨关节病患者可能要发愁了。

走进体检报告中最常见三大“劫”：肺结节、甲状腺结节和乳腺结节——它们究竟是什么？它们会癌变吗？“喜提”结节我们该做什么？结节=癌症吗？

这年头，说到常见的慢性病，高血压上榜前三名，得高血压的人越来越多，那么，高血压到底是啥？血压多少才算高？

从青春期开始，也就是10岁以后，女性就应该进行每年一次的体检；从性成熟期以后，也就是18岁以后，女性要开始关注针对性的体检内容。然而，体检项目繁多，专业文字晦涩难懂，大家如何快速读取其中的信息，找

呼吸道感染不仅累及呼吸系统，还对儿童整体健康状态产生不良影响。在感染期间，大多数孩子会出现食欲下降。按照中医理论，体内气血主要用于与外邪做斗争，没有过多力量用于消化太丰富的食物，因此，生病期间需要

生活中不少人喜欢喝热水、温水，外出带个保温杯，随时能喝到热水，也是很多人的习惯。但市面上的保温杯千千万，如果不小心买到质量差的保温杯，可能会带来健康隐患。

家里东西用的时间长了，就会出现老化损坏，人身体中各个部位的关节也不例外，当关节使用到一定年龄，就会出现老化和褪变。关节疼痛一直以来都是困扰中老年群体的一大问题...

常言道“早晚一泡尿，赛过活神仙”！有的人尿完就算完事了。可是你知道吗，尿尿的表现还能反映肾的好坏。所以呢，我们平时应保持良好的心态、多运动、少熬夜...

冬天到了，洗个热水澡是非常愉快的事情。但是，在使用燃气热水器时，如果使用不当，容易发生一氧化碳中毒。现在我们来解锁一下使用燃气热水器的“七大误区”。用气时避开这七大“雷区”，确保冬季安全用气。

在烤鸡翅的时候，我们先要将烤箱跳到180度预热10分钟，然后将鸡翅放在烤箱的中层，用上下开200度的温度，烤15分钟即可熟，当然因为鸡翅有大有小，什么时候熟不确定，所以大家一定要注意观察鸡翅的状态

防晒的话题老生常谈，但真正做好防晒的人却寥寥无几，只有更加系统性的了解应该如何做好防晒，才能进行高效且全面的防晒。

小米粥煮的时间不需要很长，一般15分钟到20分钟左右。如果是用冷水煮小米粥的话，需要20分钟左右，而如果是将水开之后再来煮小米粥的话，一般15分钟左右就可以煮好了...

咳嗽是一种症状而不是疾病，是孩子生病时的“报警信号”。由于儿童咳嗽反射较弱，痰液容易在气道内潴留引起气道阻塞，这时通过拍背排痰，可以促进痰液排出，保持呼吸道通畅。

长期吃饭不规律，会打乱胃肠道消化吸收食物的正常功能，不仅可能会加重脾胃负担，食滞饱胀，还可能导致便秘，破坏肠道消化吸收的平衡状态。

随着冬季到来，气温越来越冷，心脑血管疾病来到了高发期，尤其是脑卒中发病率呈现出了明显的增高趋势。据统计，约有一半左右的脑卒中患者是冬季时发病的，寒冷季节对老年人死亡率影响更大，尤其是在12月至2月