在医院的碎石科或外科，医生常说一句话：“很多结石，其实都是从嘴里进来的。”结石虽然长在身体里，但其成因与我们的饮食习惯有着千丝万缕的联系。尤其是以下这三种高发结石，往往就是不当饮食的“产物”。

医学专家提醒：每当气温剧烈波动时，医院的急诊科总是人满为患。这几种疾病在寒潮期间最高发，如果家里有老人、孩子或慢性病患者，一定要高度警惕！

微在博大精深的中华食疗文化中，有一种食材始终占据着尊贵的地位，它跨越了地域与时空的限制，被誉为“海中人参”，它就是——海参。

我们常常说“气得我心肝疼”，“焦虑得心跳加速”，这些日常俗语，其实隐藏着一个惊人的事实：你的坏心情，真的会“伤心脏”！这可不是什么玄学或安慰剂效应，而是有大量科学研究支持的。

全球范围内，已有将近8亿人正遭受着不同程度的慢性肾脏病（CKD）困扰，并且这个数字还在持续攀升。 慢性肾脏病是一个渐进的过程，它的终末期就是我们常说的肾衰竭（尿毒症）。

中医将此类症候归属于“痿证”“虚劳”“体惰”范畴，其病位在筋脉肌肉，其发生主要与肝脾肺肾有关，脾主肌肉四肢，因而与脾关系最为密切。脾主运化、主统血、主四肢肌肉，为“气血生化之源”“后天之本”。

在中医理论中，气是人体功能活动的动力，如同身体的“电能”，温煦机体、防御外邪、固摄津液、推动血液运行；血是滋养脏腑组织的物质基础，是“电能”驱动的“养分”，濡润全身，维持神志活动。

你是不是常常感觉身体沉甸甸的、莫名疲劳，脸色暗淡，怎么睡都睡不醒？小心，这可能是“邪气”在作怪！别担心，今天教你一套不花一分钱的“拍打法”，专攻邪气最爱的 8个“老窝” 。每天拍一拍，气血通了，人

在日常生活中，我们每天接触的塑料制品、儿童玩具、化妆品甚至食品包装中，可能都含有一个听起来陌生却不容忽视的危害物质——邻苯二甲酸酯（Phthalates）。那么什么是邻苯二甲酸酯？日常生活中我们要

慢性炎症不仅仅是身体的“小闹腾”，它还能“唤醒”潜伏在体内的癌细胞，让它们从“沉睡”状态中苏醒，进而引发癌症的爆发。根据权威研究，慢性炎症与多种癌症的发生密切相关，甚至被视为癌症的“帮凶”。

秋意渐浓，气温渐低，心脑血管疾病又到了高发季节。多位医生表示，近期门诊中脑梗等急症的就诊量，呈现出上升趋势。脑梗起病急、进展快，一旦发作每延误1分钟的救治，就有约190万个脑细胞死亡。若错过4.5

事实上，很多人在心梗发生前的几天甚至几周内会经历一系列先兆症状，这7种疼痛可能是心梗前兆，一定要及时就医，这7种疼痛是心脏在求救...

天气转凉，气温波动加剧，正是流感的高发期，做好防范工作可以有效降低流感的发生率，那我们应该如何进行日常防范呢？

今天，我们来聊聊一个每个人都关心的永恒话题——如何保持年轻感？在快节奏的现代生活中，我们常常忽略了一些“小习惯”，它们像隐形的“小偷”一样，悄无声息地偷走我们的青春活力。

爬几层楼梯就气喘吁吁，稍微变天就感冒咳嗽，甚至伸个懒腰都能扭到脖子……现在的年轻人，怎么越来越“脆”了？吃的喝的比父辈精致，个子更高，身材看起来更壮，可一旦动真格，却好像还不如老一辈年轻时那样结实

姜，作为厨房里常见的调料，不仅能为菜肴增香，更是中医推崇的“养生利器”。它性温，味辛，能温中散寒、促进血液循环、缓解消化不良，甚至在感冒初期有辅助治疗的妙用。然而，姜虽好，吃法却大有讲究！

出伏之后，暑气渐退，秋风悄然而至。然而，这个时节却是身体最容易“翻车”的关键期！气温忽冷忽热、昼夜温差加大、空气干燥，这些都可能让免疫力下降，感冒、咳嗽、肠胃不适等“小毛病”接踵而至。做好“三防三

研究发现，低碳水饮食有助于体重管理，但关键在于碳水的“质”而非“量”——较少精制碳水、较多植物蛋白和健康脂肪的“高质量”低碳水饮食，与体重减少相关；而依赖精制碳水...

世界卫生组织的研究表明，生活方式对人们的健康和寿命起到了主要作用，大概占60%。①剩下的是遗传、社会因素、医疗条件及气候的影响。尤其可见，在决定健康和寿命长短这件事情上，你的生活方式几乎起了主导作

现代人的血脂报告单“合格“的都不太多，总能看到上上下下的箭头。在这一堆的血脂指标中，有两个项目是最受关注，那就是低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）和甘油三酯（TG）。这两兄弟可谓“恶名远扬”，美国心