冬季外面气温低，社区里的流浪小动物们会寻找温暖的地方过冬，就会进入地下车库、楼道等地方，它们身上携带的跳蚤也会随之拉近与人群的距离。另外，家养宠物外出玩耍也可能会将外面的跳蚤带回来。

运动是成年人维持健康的重要方式。运动对健康的益处已由大量的循证医学证据所证实。然而，在看到运动积极作用的同时，我们也不能忽视不适当的运动可能带来的风险。今年8月底...

常言道，久病成医。糖尿病是一种慢性病。糖友在漫长的“抗糖”过程中，形成了很多“抗糖饮食经验”。这些经验中存在一些常见误区，影响了糖友与“糖”的和平共处。

钙（Ca）这个东西，就像是骨骼和牙齿的“钢筋”一样，给它们提供了硬度和支撑力。你想象一下嘛，要是大楼的钢筋不够，那整栋大楼岂不是风一吹就摇摇摆摆的。同样嘞，要是身体里的钙不够...

自打冬天来临，即使闹钟响了一遍又一遍，我们还是常常感觉睡意朦胧，难以摆脱床的诱惑。那么，究竟是什么让我们在冬日里如此难以清醒呢？让我们一探究竟吧。

为了适应和满足当前公众日益增长的健康需求，2024年5月国家卫生健康委修订并发布了《中国公民健康素养——基本知识与技能（2024年版）》（简称“健康素养66条”）。

女性可以是单亲妈妈，拼搏事业的同时做孩子

糖尿病是一种慢性代谢性疾病，其主要特征是血糖水平持续升高。这种高血糖状态会对人体的多个系统造成损害，从而引发一系列并发症，这些并发症是糖尿病的严重危害。

2024年10月《转化医学杂志》期刊刊发的研究发现爱吃甜食和含糖饮料会增加患抑郁症的风险。这一研究结果提醒人们应关注自己的饮食习惯，保持健康的生活方式。

水是生命之源，对于人类来说，水的重要性不言而喻。饮水安全对人类健康至关重要，据世界卫生组织（WHO）研究表明：80%的疾病与饮水有关。然而，并非所有的水都适合饮用。

种植修复的第一步就是将种植体植入缺牙部位的牙槽骨内，常规种植体的长度都在8mm以上。但是在上颌后牙的区域，由于先天性解剖结构——上颌窦的存在，再加上后天生理、病理性的骨吸收...

通常，判断是否拥有好睡眠的标准有四个。第一，从躺下到睡着的时间不超过半小时。第二，睡着后到起床前，中间醒来的次数不能多于两次。第三，不早醒。这里的早醒指的是比你平时起床的时间早半...

有糖友问：得了糖尿病，不能吃什么？升血糖快的食物和“诱发或加重并发症”的食物，糖友尽量都不要吃。例如：糯性粮食，比如糯米、糯玉米、糯高粱等，它们吃起来软软糯糯的，让人难以抗拒。

很多人在长时间维持同一姿势后，如在电脑前久坐办公、长时间低头看手机等，如果突然快速转动脖子，听到了脖子“咔咔响”，就以为是自己颈椎出了问题，患上了颈椎病。

胃是人体重要的消化器官，主要功能是临时储存、初步消化及吸收食物，还有分泌和防御功能。然而，由于不恰当的饮食习惯和特殊的身体状况，一些人的胃里容易出现“石头”，医学...

很多人将腰酸背痛与肾虚直接联系起来，其实腰痛有可能是肾脏疾病如肾结石，更多时候可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出等其他疾病，应该及时就医，进行专业排查。

在寒冷的冬季，选择适宜的汤品不仅能温暖身体，还能滋补养生。本文将介绍三款各具特色的汤品——温补阳气羊肉汤、提高免疫力猪肚鸡汤、滋阴养血墨鱼莲藕汤，详细阐述它们的好处及制作方法。

近期，小小的卫生巾频繁成为网络热点话题。公众关注的焦点集中在两大问题上：一是产品存在虚报长度和减少材质的现象；二是消费者惊讶地发现，卫生巾的pH值竟然遵循的是“C类标准”。

天气越来越冷，最舒服的事莫过于洗个热水澡，在家吃顿热乎乎的火锅或者烧炭取暖……但是，在密闭的空间里长时间洗澡、吃火锅、烧炭取暖，容易造成一氧化碳中毒...

长时间进行体力或脑力劳动后，由于能量消耗、代谢产物积累和神经系统调节失衡，导致身体机能下降、反应速度减缓、注意力分散、情绪低落等一系列不适症状。感觉疲劳乏力时，可通过休息...