3月诺如病毒仍在流行，感染诺如病毒后最常见症状为呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。诺如病毒通过粪-口途径传播，包括食用被病毒污染的水和食物，直接接触吐泻...

3月21日山东省气象台发布最新天气预报未来三天天气预报，21日白天到夜间全省天气晴到少云。北风转南风，滨州、东营、潍坊、日照和半岛地区4~5级阵风6级，其他地区3~4级。

23岁的小刘是一名刚毕业的程序员，平时工作忙碌，生活节奏快。他习惯了熬夜加班，饿了就点外卖，累了就喝能量饮料提神。虽然偶尔感到腹胀，但他总觉得是吃多了....

黄曲霉毒素，这个名字听起来或许陌生，但它却是潜伏在我们身边的一种剧毒物质，被世界卫生组织列为一级致癌物。它就像一位无形的杀手，悄无声息地威胁着我们的健康。

血压波动是人体为了适应内外环境的“自我调节”，但就像反复强拉回弹的皮筋容易受损，作中的重盐饮食、喝酒抽烟、负面情绪、高压工作等，都会在无形中升高血压，造成血压波动。

山东朗晖石油化学股份有限公司注册资金1.5亿，拥有多方面的化工技术人才，建有专门的研发机构，拥有省级技术开发中心，荣获山东省制造业单项冠军企业、山东省瞪羚企业、山东省质量领军企业...

2025年中考招生工作已经开始，为更好的帮助家长朋友们全面了解中考招生政策，临淄区教体局开通2025年中考招生咨询热线，及时为广大考生和家长提供政策咨询解读服务。

“多吃粗粮，血糖稳稳的！”这几乎成了糖尿病患者和健康爱好者的共识。粗粮富含膳食纤维，能延缓血糖上升，确实是控糖的好帮手。但你知道吗？有些“粗粮”不仅不降血糖...

低头刷手机、久坐办公，颈椎病成了现代人的“标配”。脖子僵硬、酸痛难忍时，不少人喜欢拿个热水袋热敷一把，舒服是舒服了，可问题来了：热敷真的能缓解颈椎病吗？

3月9日，十四届全国人大三次会议举行记者会，国家卫生健康委员会主任雷海潮表示，将持续推进体重管理年行动，普及健康生活方式。国家卫生健康委面向公众发布的《体重管理指导原则（2024年版）》指出...

春风拂面万物苏，正是踏青尝鲜好时节。随着气温回暖，各类新鲜食材大量上市，人们在享受春日美味的同时，也要警惕潜伏在身边的食品安全风险。以下是春季饮食安全"三要三不要"原则，助您安享健康生活。

春季的早晨，阳气升发，此时可以走出户外，享受阳光的沐浴，选择健步走等运动方式，注意多动少坐。运动的时间，建议以白天为主，因为春季尚处在冬春交接，天气多变，应在气候温暖、风和日丽的时候外出运动...

肾脏，俗称“腰子”。正常人有2个肾脏，位于背部中下方的左右两侧，一般右边的低一些，左边高一些，外形如蚕豆。有些人说，肾脏有两个，少一个无足轻重。但实际上，它们在我们的身体中，默默无闻承担着重要的生

懒人养生小妙招:踮脚养生这事儿，小动作也能有大回报。踮脚这招，不花钱、不占地儿，连时间都不怎么费，懒人也能轻松get。你还在等啥？现在就站起来试试，踮几下，感觉身体“活”过来没？

你有没有想过，一天中什么时候运动效果最好？近年来，随着科学研究的深入，越来越多的专家指出，上午可能是运动的“黄金时间”。相比下午或晚上，上午运动不仅能让身体更高效地运转，还能为一天的健康和活力打下

说到天然甜味的“代糖神器”，罗汉果一定榜上有名。这种外表不起眼、形似小南瓜的水果，泡水后却能带来清甜的口感，让人回味无穷。更妙的是，它几乎不含热量，成为许多注重健康人士的最爱。那...

好的，我需要帮助用户盘点淄博各区县好吃的烧烤店。首先，用户提供的参考资料里有多个摘要，时间跨度从2016年到2025年，但需要优先考虑时效性强的资料。比如摘要1和摘要2都是2024年的，而摘要10

骨质疏松症是以骨量减低、骨显微结构退化、骨脆性增加，易发生骨折为特征的一种全身系统性骨骼疾病。它并非老年人的专利，年轻人也可能因为不良生活习惯或其他疾病而受到影响。

走路是最简单的降糖运动之一，但很多人不知道，走路时加入下面4个特定动作，能让降血糖效果翻倍！身体灵活的糖友，可以尝试组合动作（如高抬腿+高摆臂），或根据自身情况调整强度。

橙子、柚子、橘子……酸甜可口，总是让人忍不住多吃几瓣。你知道吗？这些不起眼的小果子不仅是味蕾的享受，还有助于我们的大脑和心情哦！今天就来聊聊，为什么适量多吃柑橘类水果，能让你头脑更清醒、心情更愉快