很多人努力减肥，可成果却不尽相同：有人天天运动、饭量也严格控制，却总不见瘦；有人锻炼强度不算大、饭量也没有骤降，体重和围度却有肉眼可见的改善。

凌晨2点的后台，我读到一个女孩的留言："明明条件般配，为什么相处起来总像隔着一层毛玻璃？"这让我想起心理咨询师埃丝特·佩雷尔的话："现代人把爱情当成了拼图游戏，却忘了它是两种乐器的合奏。"

每年夏天都会听到的固定台词："气象专家表示，今年将迎来最热夏季！"（OS：这句话怎么听着这么耳熟？）于是！空调变成了续命神器，从早到晚不离不弃...

炎炎夏日，酷暑难耐，许多人一到夏天就躲在空调房里，喝冰水、吃冷饮，试图用“凉”来对抗高温。然而，中医却提出了一个看似矛盾的理念：天气越热，越要“以热制热”！通过喝热茶、晒背、泡脚等方法，不仅能帮助

减肥总是被各种“禁忌”包围：不能多吃碳水、不能吃水果、运动后得饿着……但科学告诉我们，有些看似“会长胖”的习惯，其实是减肥的秘密武器！

随着年龄增长，许多人会发现自己的视力似乎不如从前，看书、看手机时总觉得吃力，甚至需要眯眼或拉远距离才能看清。坊间流传着一些关于视力的说法，比如“人老了视力下降是正常的”“近视和老花眼会相互抵消”.

高温容易让人变得烦躁、焦虑，情绪波动大时体内会分泌大量激素，导致血压升高、心跳加快，心脏承受的压力也会增大。心慌、气急、胸痛等，都是心脏病的早期信号，一定要注意识别↓

类药目录申报正式启动，这个动作堪称"及时雨"。以往甲乙类药品有明确的医保报销范围，而丙类药更像是民间约定俗成的"自费药代名词"，没有严格的目录。而现在，医保局要着手建立官方版的丙类药目录。

2025年1-3月淄博全市一般公共预算收入（以下简称财政收入）完成118.34亿元，增长2.0%。淄博一季度财政整体保持平稳。现在我们一起来看淄博各地的财政收入表现。

临淄位于淄博市东部，处在鲁中丘陵与鲁北平原的交界点，像一枚楔子嵌在济南、青岛、潍坊三大城市中间。淄河从城南奔涌而过，泰沂山脉在南侧守护，自古就是“兵家必争之地”。

在山东淄博东北角，藏着一个颠覆认知的“宝藏区”——临淄。这里不仅是春秋霸主齐国的都城，更活态传承着“踩桥免灾”“状元舞狮”等奇幻民俗；村民自发张贴赡养“红黑榜”...

老张前段时间在淄博市中心医院住院，出院后还没来得及申请理赔的他，账户就收到一笔理赔款，这是怎么回事？咨询过客服后，老张得知：原来“淄博齐惠保”今年开通了市内住院出院自动理算功能，无需提交理赔申请，

根据有关法律、法规、规章或者国家有关规定公安、住房和城乡建设、人民银行等部门和不动产登记等机构有权依法查询、核实甲方的个人信息。甲方授权乙方向包括但不限于公安、住房城乡建设...

什么是住房公积金年度结息？根据国务院《住房公积金管理条例》和中国人民银行规定，住房公积金年度结息是指按国家规定的计息方法和计息利率为缴存人住房公积金账户进行利息结算。

27岁的医生在篮球场上挥汗如雨，却因主动脉破裂倒下；20岁的花样少女夜跑时猝然倒地...... 猝死看似意外，实则是身体忍了很久的爆发。近日，人民日报健康客户端发起的这一话题引发网友热议。

夏季高温，很多人以为心脏会“轻松”些，殊不知，炎热的夏天却是心脏的“高危期”。高温、饮食习惯和情绪波动都会给心脏带来“三重压力”，增加心血管疾病风险。如何在夏季保护心脏？

心血管疾病是全球健康的“头号杀手”，如何保护心脏、畅通血管？其实，老祖宗留下的传统运动就是宝藏！太极拳、八段锦、六字诀、舒心平血功和气功，这五种传统运动不仅简单易学，还能有效保护心血管健康。让我们

腐乳，红白相间，香气扑鼻，是无数家庭餐桌上的“下饭神器”。无论是拌饭、佐粥还是炒菜，一小块腐乳就能让人食欲大开。然而，网络上却流传着“腐乳致癌”的说法，让不少人望而却步。腐乳到底是美味佳肴还是健康

受副热带高压影响，预计13—15日张店区、高新区、经开区的全部乡镇、街道仍将出现高温闷热天气，白天相对湿度达60%左右，日最高气温37～39℃。

要养好脾胃，还要切记不要暴饮暴食、不要三餐不规律，不要吃不干净的食物，少吃生冷食物，饮食忌过饱，肥腻油腥要节制。