淄博的天气

那叫一个 “热辣滚烫”

😡😡😡

淄博市气象台

7月12日16时00分继续发布

高温橙色预警信号

受副热带高压影响，预计13—15日张店区、高新区、经开区的全部乡镇、街道仍将出现高温闷热天气，白天相对湿度达60%左右，日最高气温37～39℃。

这样的天气穿什么衣服出门

能既凉快又防晒呢？

很多人会觉得穿浅色系衣服

比穿深色系衣服更凉爽

事实真的是这样吗？

衣服穿对
能更凉快、更防晒

当我们的体温比周围环境的温度低时，人体就会从周围吸收热量；当周围环境温度低于体温时，人体会向外辐射热量。

所以夏天穿什么衣服更凉爽，不仅和衣服的颜色有关，更和当时所处的环境有关。

选择衣服颜色时，记住这2个要点：

烈日当头的室外，穿浅色衣服受到的热辐射程度相对较小。但浅色衣服吸收紫外线的能力不好，如长时间暴露在户外，反而容易晒伤。

相较之下，红色衣服不仅能吸收紫外线，还能反射传播热辐射的红光和红外线。这不仅能够有效减少紫外线对皮肤的伤害，还能帮助身体反射掉部分热量，从而使人感觉更加凉快。

如果是在室内空调房，或者在夏季的阴天、晚上，此时的阳光少，环境温度比人体的温度低，选择穿深色衣服，吸热快的同时散热也快，而且吸收的热量会在体表形成热冷空气对流，带走体表汗液，而汗液蒸发会吸热，从而让人感到更凉快。

很多人认为雪纺衫、速干衣等看似轻便清凉的料子更凉快，其实，棉、麻、丝等天然纤维才是高温天气的首选。

1.棉质：吸汗，透气性好。

2.亚麻材质：孔隙大，透气性和吸水性好。

3.丝绸：亲肤性好，更加轻薄，穿上通体凉快。

此外，夏日不一定穿得越少就越能防暑。只有在皮肤温度高于环境温度时，皮肤才能传导散热；而当外界气温达到或超过人的体表温度时，皮肤就不能主动散热，相反还会从外界吸收热量让体温上升，使人更易中暑。

同时，考虑到对流散热，穿宽松一些的衣服会更凉爽，领子、袖口、裤腿等开口部分，也不宜过紧，以利于通风散热。

闷热仍将持续

防暑降温不能松懈

若在户外长时间活动

建议穿着略宽松的红色衣服

以应对紫外线

防范中暑发生