宫兆美是遄台中学的一名普通教师，1993年7月，毕业于烟台师范学院生物系，从此开始了她的成长与蜕变之路。

我成长，我收获

　　宫老师碾转经历过三所乡镇中学，从只有纯粹生物学专业知识和懵懂的教育理念的幼稚状态下，开始了跌跌撞撞的摸索的学习和充实自己之路。90年代末，全区掀起了学说课的热潮，她手头上没有任何可借鉴的资料，通过上网搜索，将所有与初中生物学、甚至高中生物学有关的资料通通下载打印，订了厚厚的一大本，细细地揣摩每一节课的说课程序、教学方法、课后反思，并在旁边用红笔标注学习心得和收获，通过这种方式，她获得了大量的教育理念，并反馈于课堂教学。

　　20年代初，北京师范大学于丹教授的《论语心得》，在《百家讲坛》、甚至各大视频网站热播，宫老师打印了有关《论语心得》所有的文字资料并利用剩余时间学习，渐渐地，宫老师的口语表达能力和教育理论在无形中增长，多篇论文分别在省、市、区各级论文评奖活动中获奖。2000年至2001年间，分别获得临淄区教学能手、临淄区优秀任课教师、临淄区优秀教师的称号；在辅导学生参加全国中学生生物学奥林匹克竞赛活动中，先后六次获得山东省奥林匹克优秀辅导员壹等奖、贰等奖、叁等奖的荣誉。

我成长，我充实

　　2004年8月，宫老师以说课和笔试第一名的成绩从乡镇中学调入了实验中学，开始了她最本质也是最华丽的蜕变与成长。由于平时大量的阅读和参与论文写作的实践，她的教育理念和教学经验等方面的知识已经储备在大脑中，于是她拿起笔开始了写作之路：写教学感悟、写教育理念的理解、写某一节课的教学设计、写某一单元知识的系统整理、写某一节实验课教学设计的改进与反思，她将心中所有储备的知识以文字的表达形式整理出来，并把所写文章大胆的向全国性的生物教学与研究方面的核心期刊投稿。2006年至2009年间，她先后有10篇文章被《生物报》《中学生物学》《生物学教学》《中学生物教学》出版发行。其中《中学生物学》第24卷第7期同时发表了她的两篇文章：《“五毒”探源》《“测定反应速度”实验的改进》。

　　在积极投稿写作的同时，她还把教育理念实践于课堂教学。2008年至2009年间，先后获得“区优秀任课教师”、“区优质课一等奖”、“区学科带头人”等证明自己实力的荣誉证书。

　　在感觉自己羽翼渐丰满的时候，宫老师又把精力投注于学校教研组的课题研究中，协助当时担任实中生物学科主任的张杰芳老师圆满得完成了《初中生物教学与生命教育的实践与探索》的课题研究，荣获山东省教学研究成果贰等奖。

　　在大量学科知识武装的同时，宫老师感觉教育学生思想工作方面的经验很薄弱，她便向学校申请当班主任的愿望，于是，她又成了一名忙碌、充实的班主任。

我成长，我成熟

　　2010年8月，宫老师调入遄台中学，在新工作岗位，宫老师深深感觉到文化底蕴的浅薄。由于比较喜欢文学作品，她在一年及以后的几年中，连续订阅了《小说月报》、《十月》短片小说、《十月》长篇小说三种刊物，开始了静心阅读、提升自己的征程：她细心阅读每一行文字，遇到生僻字，查字典，把注音和解释用红笔在书上相应的位置标注，并把好的语句用波浪线划出，当阅读完整本书的时候，她就把好的语句再整理到摘抄笔记上，一有空就拿出来阅读甚至背诵。不知不觉间写作了大量的生活随笔和教育心得，发在QQ空间和后来兴起的微信朋友圈里。

　　在提升自己文化底蕴的同时，她反思课堂教学如何避免形式上的华丽，追求内容上的质朴，提高课堂教学效率。她细细地分析每一节课的知识点，大胆地删除不重要的知识，提炼精华出每一节的重难点，适度地拓展每一个知识点的外围，她的这些观点用红笔满满地整理在自己的教学用书上，年年更新补充，最大限度地减少学生的学习负担，向课堂的每一分钟要质量。孩子们越来越喜欢生物课了。学生陈奕霖在给宫老师的一封信中写道：“您的授课水平真的很高，就生物学来说，您是我见过的最好的老师”。

　　孩子的赞誉，是她进步提升自己的动力与不竭的源泉。她曾送给牛悦然同学这样一段话：“悦然，老师希望你成为别人仰望中的风景；当然，你首先要通过自己努力成为一道亮丽的风景！因为努力而成功，因为成功而精致！”。

　　“青春是用来奋斗的。人的一生只有一次青春，现在青春是用来奋斗的；将来，青春是用来回忆的。”宫老师不懈学习，造就自己，真正成为与这个时代匹配的合格人民教师！