“ 春季是流感高发季，气候多变、人群聚集等因素为流感病毒传播提供了温床。流感不同于普通感冒，其传染性强、并发症风险高，科学防治尤为重要。”

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流感的传播途径

流感病毒主要通过打喷嚏、咳嗽和说话等方式经空气传播，在人群密集且密闭或通风不良的房间内更易传播。

此外也可通过接触被病毒污染的物品，经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触而感染。

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流感你知道怎么预防吗？

春季流感高发，你知道怎么预防吗？

接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。

建议所有≥6月龄且无接种禁忌的人都应接种流感疫苗。

• 优先推荐以下重点和高风险人群及时接种：

• 医务人员，包括临床救治、公共卫生和卫生检疫人员等

• 60岁及以上的老年人

• 罹患一种或多种慢性病人群

• 养老机构、长期护理机构、福利院等人群聚集场所脆弱人群及员工

• 孕妇

• 6～59月龄儿童

• 6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员

• 托幼机构、中小学校、监管场所等重点场所人群

保持良好的个人卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段，主要措施包括：

勤洗手、保持环境清洁和通风、在流感流行季节尽量减少到人群密集场所活动、避免接触呼吸道感染患者；保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用上臂或纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口；出现流感样症状应当注意休息及自我隔离，前往公共场所或就医过程中需戴口罩。

药物预防不能代替疫苗接种。建议对有重型或危重型流感高危因素的密切接触者（且未接种疫苗或接种疫苗后尚未获得免疫力）进行暴露后药物预防，不迟于暴露后48小时用药。

流感防治"三剑客"

第一剑：抗病毒药物——阻击病毒复制

作用机制：通过抑制病毒神经氨酸酶（NA）或RNA聚合酶，阻断病毒释放与复制。 

代表药物：  

奥司他韦（oseltamivir）：口服神经氨酸酶抑制剂，适用于1岁以上儿童及成人，需在症状出现48小时内使用，可将病程缩短1~2天。

玛巴洛沙韦（baloxavir marboxil）：新型RNA聚合酶抑制剂，单次口服即可起效，适用于12岁以上人群。

用药提示：  

处方药物，需医生评估后使用。

不可替代疫苗，仅用于治疗或高危人群暴露后预防。

第二剑：中成药——多靶点干预

作用特点：通过抗病毒、调节免疫、缓解症状实现综合防治。  

推荐品种：

连花清瘟胶囊：含金银花、连翘等成分，抑制病毒吸附和复制，缓解发热、咳嗽。

金花清感颗粒：针对甲型流感，可降低炎性因子水平。

使用原则：

辨证使用（风寒/风热证型需区分）。

避免与西药重复成分（如含对乙酰氨基酚的中成药+西药退热药联用可能过量）。

第三剑：对症治疗药物——缓解不适症状

组合策略： 

|症状|药物选择|注意事项|

|发热/疼痛|对乙酰氨基酚、布洛芬|避免超量，肝肾功能不全者慎用|

|鼻塞|伪麻黄碱|高血压患者禁用|

|咳嗽|右美沙芬（干咳）|痰多时需配合祛痰药|