全网打卡的代茶饮来啦|中药代茶饮,健康喝出来
中药代茶饮,用中草药与茶叶配用,或以中草药(单味或复方)代茶冲泡、煎煮,然后像茶一样饮用。其药味精简,制备简单,方便快捷,具有物美价廉、口感清爽等优点,是我国中医药文化独具的魅力。
一、解暑降温茶
配方:乌梅、山楂、陈皮等饮片。
功效:生津止渴、行气开胃、解暑生津
适宜人群:夏季各类人群普遍使用
使用方法:每日一包,加500ml开水冲泡或稍煮片刻,以茶代饮,可根据口味自行添加冰糖,冰镇后口感更好。
二、美容养颜茶
配方:枸杞子、玫瑰花、黄芪等
功效:排毒养颜、滋补肝肾、益气生津
适宜人群:广大爱美的时尚女性
使用方法:每日一包,加500ml开水冲泡或稍煮片刻,以茶代饮。
三、清咽润喉茶
配方:胖大海、菊花、麦冬等
功效:清热利咽、生津止渴
适宜人群:慢性咽干、咽痒、咽部异物感,干咳者
使用方法:每日一包,加500ml开水冲泡或稍煮片刻,以茶代饮。
四、瘦身减肥茶
配方:荷叶、山楂、茯苓等
功效:化浊消脂、健脾除湿
适宜人群:超重及肥胖人群
使用方法:每日一包,加500ml开水冲泡或稍煮片刻,以茶代饮。
五、清肝明目茶
配方:菊花、枸杞子、决明子等
功效:养肝护肝,清肝明目
适宜人群:平素用眼过度,眼睛疲劳干涩,视力下降者
使用方法:每日一包,加500ml开水冲泡或稍煮片刻,以茶代饮。
六、夏季祛湿茶
配方:荷叶、太子参、淡竹叶、陈皮等
功效:健脾祛湿,消暑益气
适宜人群:夏季各类人群普遍使用
使用方法:每日一包,加500ml开水冲泡或稍煮片刻,以茶代饮。
温馨提醒
中药代茶饮需在中医师的指导下“辨证施饮”从而达到“治未病”的作用。
咨询地址及电话
淄博市市级机关医院中医科
地址:张店区西二路北首路东扁仓国医馆
电话:7865857;13869398490
来源:市级机关医院
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