最近在居民慢性病及其危险因素流行病学调查中发现高血压患病率随年龄的增加而上升，其中年龄35岁以上人群高血压患病率上升幅度加大比较明显，35岁以上人群中高血压患病率逐渐上升。

为了更精准的做好健康服务，淄博市卫生健康委组织全市镇卫生院、社区卫生服务中心（站）、村卫生室为35岁及以上居民提供免费血压测量服务，根据本人血压测量结果，提供分类分级健康管理服务。

到医疗卫生机构测量血压时，非同日三次测量结果：高压（收缩压）都大于或等于140mmHg,或者低压（舒张压）都大于或等于90mmHg，就可以诊断为高血压。如果高血压患者在服用降压药物期间，虽然测得血压值不高，仍属于高血压，因为这是在药物控制下的血压，一旦停了降压药，血压仍会升高的。

患了高血压也许没什么症状，但高血压是“无声的杀手”，每时每刻都在损害着患者的健康。如果血压没有得到很好的控制，损伤到大脑，会引起脑卒中（中风）偏瘫，造成半身不遂、痴呆等；损伤到心脏，会引起心绞痛、心肌梗死、心力衰竭等；损伤到眼睛，可引起眼底视网膜病变甚至可能导致失明；损伤到肾，可引起肾功能不全。

凡年龄在35岁及以上的居民，原来没有高血压或者不知道是否患有高血压，每年1次到医疗机构就诊时都应主动接受测量血压。也可以每年在家里至少测量1次血压，这样就能尽早发现高血压，早期治疗。当然，初次测量血压偏高并不能确诊,还应在去除引起血压升高的原因(如失眠、劳累、急性疾病、焦虑等)后，再预约复查。非同日测量3次，血压都高于正常，可初步诊断为高血压。

1.对辖区内35岁及以上常住居民，每年为其免费测量一次血压（非同日三次测量）。

2.对第一次发现收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg的居民在去除可能引起血压升高的因素后预约其复查，非同日3次测量血压均高于正常，可初步诊断为高血压。        

如有以下六项指标中的任一项高危因素，建议每半年至少测量1次血压，并要接受医务人员的生活方式指导。

(1)血压高值(收缩压130~139mmHg和/或舒张压85~89mmHg)；

(2)超重或肥胖，和(或)腹型肥胖；

超重：28 kg/m>BMI > 24 kg/㎡;

肥胖：BMI ≥ 28 kg/m

腹型肥胖：腰围:男>90cm(2.7尺)，女≥85cm(2.6尺)

(3)高血压家族史;

(4)长期高盐饮食;

(5)长期过量饮酒(每日饮白酒≥100ml);

(6)年龄>55岁。

高血压是一种慢性疾病，且可能会是不断变化及进展的疾病。对于高血压患者需要减轻体重，戒烟、限酒、低盐、清淡饮食，坚持服药，做好血压监测，血压不稳定时至少保证每日1次测量血压，定期至高血压门诊健康随访等。    

高血压不可怕，但高血压心、脑、肾、眼的各种并发症很可怕。高血压急症、高血压亚急症、血管硬化、急性心肌梗死、肾功能不全、主动脉夹层、心力衰竭都是高血压的急慢性并发症。高血压就像一个即将要相处很久的老朋友，需要你做到“以诚待人，以信交友”，只有好好对待高血压，高血压才会不给你找更多的麻烦。管理高血压，认识高血压，从35岁做起。

筛查：

主要是发现高血压患者和具有高血压高危因素的易感人群。

随访评估：

每年至少4次的面对面随访，首先测量血压、血糖，如无危急情况，常规随访内容还包括询问、检查与病情评估。随访评估内容包括：

①测量血压、血糖并评估是否存在危急情况，如果血压、血糖很高，或有危急症状，或存在不能处理的其他疾病时，需要紧急转诊。

②对不需紧急转诊的患者，要询问上次随访至此次随访期间的症状。

③测量心率、体重，判断是否超重或肥胖。    

④询问患者疾病情况以及生活方式，了解患者服药情况。

⑤做针对性健康教育，与患者一起制定生活方式改进目标，并告诉患者出现哪些异常时应立即就诊。

分类干预：

医生根据血压控制情况、用药有无不良反应及并发症情况，对不同患者进行有针对性的干预处理并进行健康指导。

健康体检：

每年1次比较全面的健康体检和针对性健康指导。健康体检内容包括健康体检内容包括体温、脉搏、呼吸、血压、身高、体重、腰围、皮肤、浅表淋巴结、心脏、肺部、腹部等常规体格检查。    

来源：市卫生健康委员会